カラダの不調はバランスが崩れることによる骨格の歪みが原因になることがあります。
どうして肩こりが起こるのか?
間違った姿勢を長く続けていると、知らない間にカラダ(骨)を歪めてしまいます。 するとその周りの筋肉が緊張し、血行が 悪くなります。結果、筋病の栄養不足・酸欠状態になり、痛みの原因となる物質 が発生。これが辛さの原因となります。 正しい姿勢(骨格)を保つことができれば不調は改善しますが、体幹となるインナー マッスル(筋力)が低下していると、痛み 続けるという悪循環に陥ります。
マッサージだけではダメ?
「マッサージは気持ちがいいけれども、すぐに元に戻ってしまう」。 そんな経験を繰り返してはいないでしょうか?筋肉をほぐすと 一時的に血行は良くなり、不調は和らぎます。しかし筋肉不足の 状態だと、身体の重たさを支えきれずに元の状態に戻ってしま います。痛みへの根本的な解決は、矯正でカラダ全体の歪みを 整え、合わせてインナーマッスルを強化していくことです。
痛みの根本解決には
歪みの矯正と関節の柔軟性、筋力強化が必要!